menteScopia participa en ImproCiencia, talleres de hábitos saludables para la Semana de la Ciencia de Madrid

por | MenteScopia

MenteScopia estuvo presente en #ImproCiencia, el ya tradicional evento de divulgación científica del CIBER volvió en su cuarta edición a unir ciencia e improvisación teatral para explicar de una manera lúdica a más de 300 estudiantes de la ESO, bachillerato y ciclos formativos la investigación biomédica que realiza el CIBER. Tras la improvisación teatral los estudiantes también pudieron participar en 4 talleres de hábitos saludables: salud mental (MenteScopia), nutrición (cata de chocolate), ejercicio y sueño.

La actividad enmarcada en la Semana de la Ciencia de Madrid tuvo lugar el martes 8 de noviembre de 2022 en el salón de actos Ernest Lluch del Instituto de Salud Carlos III (Campus Chamartín). El acto fue inaugurado por Margarita Blázquez, gerente del CIBER y fue conducido por la Unidad de Cultura Científica e Innovación del centro.

Improvisación Teatral

La compañía Impro Impar preparó improvisaciones teatrales para dinamizar los distintos proyectos de investigación. Tuvieron lugar tres actuaciones:

  • ENFERMEDADES INFECCIOSAS. ¿Es el perro el mejor amigo del hombre?
  • ENFERMEDADES RARAS. Despliega tus alas. Piel de mariposa
  • ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS. No todo en el cerebro son neuronas

 

Taller MenteScopia: un proyecto para la Salud Mental

Impartido por Óscar Huertas y José F. Ramírez, miembros de la empresa Laniakea y del equipo de comunicación y gestión de MenteScopia. En este taller se presentó el proyecto multimedia para divulgar información sobre enfermedades mentales y su prevención. En el se habló a los estudiantes sobre algunas de las enfermedades mentales más conocidas (o desconocidas en realidad) a través de falsos mitos que circulan por redes. La dinámica, a caballo entre una charla y un juego, fue interactiva y se explicaron algunos de los contenidos de redes sociales que han realizado varios de los mejores divulgadores de nuestro país.

Los asistentes participaron a través de una dinámica de votación por tarjetas de colores y pudieron realizar preguntas sobre esta temática que respondidas en directo y otras que se responderán a través de redes sociales en los próximos meses. Educar en Salud Mental mejora la calidad de vida de las personas. El momento clave para hacerlo es la adolescencia, cuando dan la cara casi el 70% de los trastornos mentales conocidos.

 

Otros talleres de Hábitos Saludables

Junto a la presentación de menteScopia, tuvieron lugar otros tres talleres más a cargo de investigadores del CIBER. El primero de ellos, trató sobre nutrición, con una Cata de chocolate a cargo de Josep Tur, Catalina Mª Mascaró y Cristina Bouzas. Universitat de las Illes Baleares, miembros de CIBER de Fisiopatología y de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN). Durante este taller los alumnos/as cataron 3 tipos de chocolates, desde el más blanco al más negro, aplicando elementos táctiles, auditivos, visuales, olfativos y gustativos. Todo ello con el objetivo de aprender a degustar  el chocolate y dirigir el consumo hacia los chocolates más saludables.

La segunda actividad se centró en el ejercicio y la impartió los investigadores Ignacio Ara e Irene Rodríguez de la Universidad de Castilla La Mancha y del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES). Durante el taller se llevó a cabo en tiempo real una prueba de composición corporal (donde se mide la cantidad y porcentaje de masa muscular y grasa del estudiante) y con uno de esos datos se realizó un test físico (levantarse y sentarse de una silla) mediante la App Powerfrail que desarrolló el grupo de investigación en su día. Para que se viera el efecto del “envejecimiento” se realizó la prueba dos veces, uno con su propio peso corporal y otra vez con un “chaleco lastrado” de unos 20kg. Y de este modo se vió cómo ha disminuido su “potencia” con los cambios asociados a la edad.

Por último, el taller «No le robes horas al sueño», de las investigadoras Elvira Casado (ISCIII) y Maríangeles Bonmatí (Universidad Murcia) del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES). Los estudiantes aprendieron cómo hacer un buen uso de ellas, para que no se conviertan en enemigas de nuestro descanso. ¿Para qué sirve dormir? El sueño nos repara, ayuda a nuestras defensas y limpia nuestro cerebro, entre otras muchas cosas. Por lo tanto, dormir no es una pérdida de tiempo. Nos ayuda a rendir mejor y a pasar un buen día. Sin embargo, las pantallas, cuando las usamos por la noche, pueden perjudicar nuestro sueño.

Más información en la página web del Centro de investigación biomédica en red Carlos III

MenteScopia está liderado por el grupo multidisciplinar de Psiquiatría Traslacional, perteneciente al Instituto de Biomedicina de Sevilla y al CIBERSAM. El proyecto financiado por la Fundación Española de Ciencia y la Tecnología (FECYT), dependiente del Ministerio de Ciencia e Innovación, ha vuelto a recibir financiación en la última convocatoria de ayudas para el fomento de la cultura científica, tecnológica y de la innovación, para una segunda edición que comenzará en septiembre de 2022. También cuenta con el apoyo de Janssen, Angelini Pharma y Lundbeck, compañías que apuestan por campañas relacionadas con la salud mental.

 

MenteScopia un proyecto multimedia para divulgar información sobre enfermedades mentales y su prevención. Una apuesta por la educación en salud mental dirigida a la población adolescente y que conciencie a pacientes, familias y otros sectores sociales.

Una iniciativa organizada por PsyNal (Grupo de Psiquiatría Traslacional) y CIBERSAM (Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental) con la colaboración de FECYT – Ministerio de Ciencia e Innovación.

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