Vídeos y testimonios breves para comprender la depresión

Las personas que sufren de depresión encuentran, o incluso incapacidad, para poder expresar cómo se sienten. Las razones son innumerables y diversas, dependen de la situación y el contexto en el que se encuentren cada una de ellas.

No obstante, muchas personas diagnosticadas con depresión consiguen dar un paso gigante tras un proceso de recuperación. El día menos esperado encuentran las fuerzas para poder expresarlo y contar la confianza suficiente para compartirlo con los demás.

Reunimos algunos testimonios que podemos encontrar en pocos clicks en la red. Sus voces nos ayudan a comprender y cómo les ha afectado (o aún les afecta) la depresión para así acercarnos y acompañar tanto a amigos como a familiares que también sufran de este trastorno.

“Hablemos de la depresión” por la OMS

¿Por qué hablar sobre depresión? La Organización Mundial de la Salud lanzó una campaña llamada «Hablemos de la depresión» sobre la importancia de «la disponibilidad del tratamiento para la depresión a todo aquel que lo necesite.» Para obtener más información, consulte nuestro sitio web: www.who.int/depression/es 

“¿Cómo alguien como tú puede tener una depresión?” por Ana Ribera

Ana Ribera relató en su libro ‘Los días iguales’ cómo vive una depresión el enfermo y sus personas más cercanas. Con esta charla para TEDx Ana visibiliza y explica la realidad la estigmatización e incomprensión de las personas diagnosticadas con depresión.

“¿Qué es la depresión?”, vídeo animado de TED Education

Un vídeo animado para TED Education, la psiquiatra Helen M. Farrell expone los puntos principales para acercarnos a esta enfermedad mental y comprender sus dimensiones. Cuenta con subtítulos en castellano.

«No tengas depresión» testimonios breves reunidos por Obertament

La asociación Obertament trabaja contra el estigma en salud mental. En su página web reúne las voces de Hernán, Georgina, Isa, Marta, Antonio y Toni, que explican los comentarios que (sin pretenderlo) son discriminatorios y estigmatizan a las personas que pasan por una depresión. Disponibles en una lista de reproducción de Youtube con subtítulos en castellano.

“Uno de cada cinco”, especial de Salvados sobre depresión

El programa de televisión «Salvados» de La Sexta visibilizó la enfermedad de la depresión junto cinco personas que la viven o han vivido muy de cerca: tres pacientes, una hija de paciente, un médico y una catedrática. Entre ellos, el cantautor Iván Ferreiro, que desvela el infierno que sufrió.

Todos los vídeos disponibles en la web de La Sexta.

“La depresión me acompañó mucho tiempo”, con la cantante y actriz Angy Fernández

El Youtuber Luc Loren conversa con la actriz y cantante Angy Fernández. La invitada habla abiertamente de cómo fue capaz de gestionar este trastorno en su adolescencia, cómo lo sufrió y lo superó.

“La verdad sobre la depresión juvenil”, por Megan Shinnick

La activista social Megan Shinnick señala los conceptos erróneos y la importancia real de la depresión, así como de las fallas sociales responsables por el incremento de la enfermedad entre adoslescentes. En esta charla para TEDxYouth@BeaconStreet solicita cambiar la forma en que la depresión es vista y tratada en la sociedad.

¿Conoces algún testimonio más que abarque la realidad de las personas diagnosticadas con depresión? Compártelo en nuestros perfiles de redes sociales Instagram o Twitter y lo añadiremos a nuestra lista.

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